아름답고 길고 매력적인 손톱은 화려하면서도 섹시합니다. 그러나 일부 사람들은 유지 관리가 어렵다고 생각합니다. 저희가 제안한 몇 가지 간단한 팁을 따르면 아름다운 손톱을 키우고 그 상태를 유지할 수 있습니다 양산네일. ..
1. 적절한 다이어트를 하세요
사람들은 길고 예쁜 손톱을 키우고 유지하기 위해서는 식단이 중요한 요소라는 사실을 종종 잊어버립니다. 손톱은 많은 양의 단백질로 구성되어 있으므로 단백질이 많이 함유된 식품을 섭취하는 것이 중요합니다.
단백질 함량이 높은 식품은 다음과 같습니다.
– 살코기
– 신선한 치즈와 우유
– 요거트
– 달걀
– 콩류(견과류, 콩, 렌즈콩)
단백질이 풍부한 식단을 따르는 것의 또 다른 이점은 모발의 전반적인 건강과 상태를 크게 개선하는 데 도움이 된다는 것입니다.
2. 손톱을 물어뜯지 마세요
계속해서 물어뜯는다면 어떻게 길고 고급스러운 손톱을 가질 수 있을까요? 그렇지 않을 것입니다.
끊임없이 손톱을 물어뜯는 나쁜 버릇이 있다면 매니큐어를 발라보세요. 이렇게 하면 광택제의 맛이 너무 나빠서 물어뜯는 것을 효과적으로 방지할 수 있습니다.
3. 보기 흉한 노란색 손톱을 완화하는 방법
많은 사람들이 여러 가지 이유로 손톱이 노란색이 됩니다. 손톱이 노란색으로 변하는 몇 가지 이유와 해결 방법은 다음과 같습니다.
나. 베이스 코트를 먼저 바르지 않고 매니큐어를 너무 많이 바르는 경우(특히 어두운 색상) 손톱이 착색되는 것을 방지하기 위해 매니큐어를 바르기 전에 항상 베이스 코트를 발라야 합니다.
ii. 포름알데히드를 성분 중 하나로 함유한 매니큐어를 바르십시오. 항상 포름알데히드가 없는 매니큐어를 사용해야 합니다.
4. 손톱을 항상 깨끗하게 유지하세요
손톱의 건강과 아름다움을 유지하려면 손톱을 항상 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 그리고 건강을 유지하는 한 가지 간단한 팁은 손을 씻을 때마다 손톱 밑도 항상 닦아야 한다는 것을 기억하는 것입니다!
