불안은 많은 미국인의 삶의 질에 영향을 미칩니다. 불안은 “일반적으로 임박한 사건이나 결과가 불확실한 것에 대한 걱정, 초조, 불안감”으로 정의할 수 있습니다. 불안은 스트레스에 대한 인간의 자연스러운 반응이며 모든 인간이 가지고 있습니다. 불안 장애가 있는 사람들의 경우 초조함이나 걱정은 몸을 쇠약하게 만들고 만족스럽고 건강한 삶을 영위하는 것을 방해합니다. 불안이 인생을 방해한다고 의심된다면 보카 레이턴 FL에 있는 자격을 갖춘 정신과 의사의 진료를 받아 다시 정상으로 돌아가는 것이 매우 유익할 것입니다 안산 심리상담.
불안 장애가 있는지 어떻게 알 수 있나요?
개인에게 불안 장애가 있다는 징후와 증상은 문제의 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 일반적으로 불안 장애가 있다는 전형적인 징후는 다음과 같습니다.
일상생활에서 끊임없이 두려움, 공황, 불안, 걱정을 느끼는 것입니다.
불안과 통제할 수 없는 불안감이 반복적으로 발생합니다.
강박적이고 통제할 수 없는 생각이 정기적으로 발생합니다.
수면 장애에는 악몽이 포함됩니다.
안정감을 느낄 수 없거나 오랫동안 가만히 있을 수 없습니다.
긴장으로 인한 호흡 곤란, 근육통 및 메스꺼움.
개인이 불안 장애를 가질 수 있다는 다른 많은 징후가 있지만 이는 가장 일반적인 신호 중 일부입니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 이러한 증상 중 하나 이상을 겪고 있다면 보카 레이턴 FL의 정신과 의사가 도움을 줄 수 있습니다.
좋은 정신과 의사를 어떻게 찾을 수 있나요?
마음에 드는 정신 건강 서비스 제공자를 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 첫 번째 단계는 해당 지역에서 불안 장애를 치료하는 정신과 의사에 대한 연구를 수행하는 것입니다. 일단 이 작업을 수행한 후에는 가장 편안하다고 느끼는 사람을 찾기 위해 각 잠재적 후보자와 대화하는 것이 중요합니다. 정신과 의사는 환자와 개방적이고 정직한 관계를 가질 때 환자를 가장 효과적으로 도울 수 있습니다. Boca Raton FL의 우수한 정신과 의사에 대한 추천을 얻기 위해 정신 건강 전문가를 만나고 있는 믿을 수 있는 가족 및 친구와 대화하십시오 .
불안 장애에 대해 더 자세히 알아보고 보카레이턴 지역의 우수한 정신과 의사와 상담할 시간을 마련하세요.
