스트레스 관리를 위해 아로마테라피를 사용하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 하지만 무엇보다도 이러한 유형의 이완 기술은 쉽고 저렴할 수 있습니다 부천마사지.
스트레스를 관리할 방법을 찾는 사람들은 점점 더 아로마테라피에 관심을 갖고 있습니다… 수십만 년의 연구, 사용 및 개선된 기술에 기반을 두고 있기 때문에 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 효과적입니다.
이는 감정적, 신체적 건강상의 이점을 얻기 위해 천연 에센셜 오일을 사용하는 행위입니다. 감정적, 신체적 반응을 유발하는 것은 이러한 에센셜 오일의 냄새 또는 아로마입니다.
제품을 구매할 때는 에센셜 오일로 만든 천연 제품을 구매해야 합니다. 많은 캔들과 향수는 냄새가 좋을 수 있지만… 불필요한 화학 물질을 포함하고 있으며 진짜 에센셜 오일로 만들어지지 않았습니다. 그러니 잠시 시간을 내어 라벨을 읽어보세요.
이점은 잠재적으로 무한합니다
대부분의 경우, 각 개인은 다양한 유형의 향에 대해 다르고 개인적인 반응을 보일 것이지만, 특정 반응을 얻는 것으로 알려진 특정 유형의 에센셜 오일이 있습니다. 예를 들어, 라벤더는 편안한 향으로 알려져 있습니다. 스트레스와 불안에 큰 도움이 될 수 있습니다. 반면 페퍼민트는 감각을 깨우고 더 경계하게 만드는 데 자주 사용됩니다.
스트레스에 아로마테라피를 사용하는 것은 저에게 큰 도움이 되었습니다… 그리고 그것은 매우 쉬운 기술이어서 저는 거의 매일 그것을 사용합니다. 저는 직장에 있는 사무실에서 차분한 분위기를 조성하기 위한 에센셜 오일로 채워진 리드 디퓨저를 보관합니다. 리드 디퓨저를 사용하는 것의 장점은 불꽃이 없다는 것입니다. 많은 사무실에서는 잠재적인 화재 위험 때문에 양초나 향을 피우는 것을 허용하지 않습니다.
그래서 이 향은 직장에서 차분하고 편안한 상태를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 동료들도 제 사무실을 방문하는 것을 좋아합니다. 이 건물에서 가장 향기가 좋은 사무실이기 때문이죠!
리드 디퓨저에 대해 잘 모르시나요?
이들은 아로마테라피의 매우 인기 있는 형태가 되고 있으며, 양초를 판매하는 거의 모든 곳에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 리드 디퓨저는 리드 스틱이 들어 있는 에센셜 오일로 채워진 병입니다. 이 스틱은 한쪽 끝의 오일 내부에 위치하여 오일을 흡수합니다. 그런 다음 상단에서 튀어나와 방 전체에 냄새를 확산합니다… 그리고 매우 보기 좋습니다! 오일이 다 떨어지면 병을 교체할 때입니다… 구매하는 종류에 따라 보통 한 달 이상 지속됩니다.
리드 디퓨저와 캔들 외에도 아로마테라피를 제대로 즐길 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 이런 종류의 휴식 기술은 너무 인기를 얻어서 집에서 멀리 나가지 않고도 필요한 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.
