임산부의 신체는 많은 변화를 겪으며 그 과정에서 다양한 유형의 통증을 경험할 가능성이 높습니다. 그러한 통증 중 하나는 골반 통증이나 심지어 좌골 신경통일 수 있으며 이 통증을 완화하기 위해 세롤라 시 벨트 임신을 찾아볼 수 있습니다. 여성의 골반 부위가 무겁거나 스트레스를 받으면 상당히 불편할 수 있으며, 특히 임신 마지막 달에는 더욱 그렇습니다. 골반통증 임산부는 불편함을 어떻게 해결하나요? 다음은 통증을 완화하는 방법에 대한 유용한 조언입니다 벨트.
골반통의 원인 임신 문제
많은 임산부는 임신 기간 동안 골반 부위에 다양한 정도의 통증을 경험합니다. 아기의 크기와 체중이 계속 커지면서 출산을 준비하면서 골반 깊숙이 들어가게 됩니다. 임신 말기에는 아기의 머리가 엄마의 엉덩이, 방광, 골반에 너무 세게 누르게 됩니다.
골반통 이해 및 Serola SI 지지벨트 사용
엄마의 출산일이 가까워질수록 임신호르몬이 분주해 아기가 세상에 나올 수 있는 길을 열어준다. 심지어 결합 조직도 느슨해지고 부드러워지기 시작하여 아기가 골반 부위를 압박하는 데 도움이 됩니다. 임신 중에 산모는 골반 압박을 많이 느끼지만, 아기가 낙하하고 자궁이 폐와 횡경막을 누르지 않게 되면 기쁜 마음으로 안도감을 느낄 것입니다. 이러한 ‘부하 감소’ 경험은 일반적으로 배송 2~4주 전에 발생합니다. 불행하게도 일부 여성들은 분만 첫 단계에 들어갈 때까지 안도감을 느끼지 못합니다.
임산부가 골반통을 완화할 수 있는 방법은 무엇입니까?
따뜻한 욕조에 몸을 담그면 골반 부위의 스트레스가 완화되어 중력으로부터 벗어나게 됩니다.
중력의 영향을 완화하는 데 효과가 있으므로 벨리 슬링에 투자하는 것을 고려하십시오.
임산부 치료 경험이 풍부한 공인 치료사에게 산전 치료 마사지를 받으세요. 모든 마사지 치료사가 동등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 예약하기 전에 전문 자격증과 신뢰할 수 있는 추천인을 확인하세요.
임산부에게 도움이 되도록 특별히 고안된 대체 또는 보완 요법을 시도해 보세요.
임신 중에는 골반을 기울여 골반 부위를 운동하거나 엉덩이를 들어 올린 상태에서 휴식을 취하세요.
좌골신경통 – 임신과 관련된 또 다른 일반적인 통증
좌골 고관절 통증은 일부 임산부에게 흔합니다. 좌골신경통은 단 하나의 문제가 아닌 일련의 증상을 의미합니다. 좌골 신경은 허리를 따라 다리 뒤쪽으로 내려가 결국 발을 통해 분기됩니다. 이를 통해 사람은 다리 근육을 움직일 수 있고 감각도 느낄 수 있습니다. 좌골신경통은 등으로부터 강한 압력이나 염증이 좌골신경에 통증을 유발할 때 발생합니다. 많은 경우 좌골신경통은 디스크가 손상되거나 미끄러져서 발생합니다. 임산부의 경우 허리에 과도한 압력이 가해지면 좌골 고관절 통증이 발생할 수 있으며, 치료법은 유명 회사에서 구입한 세롤라 시 벨트 임신부입니다.
