거의 모든 인간은 어느 시점에서나 통증을 경험했으며, 통증은 신체 내부의 잠재적으로 해로운 변화를 해결하는 우리 몸의 방식입니다. 그것은 삶의 또 다른 사실이며, 사람들마다 그것을 다르게 처리합니다. 우리는 처방전 없이 구입할 수 있는 다양한 처방약을 사용하여 통증과 관절통에 대처할 수 있습니다. 또한 오랫동안 사용되어 온 여러 가지 천연 진통제가 있습니다. 이러한 진통제는 자연에서 직접 추출한 것으로 처방약을 만드는 데 사용되는 화학 물질과 달리 부작용이 거의 또는 전혀 없습니다. 천연 진통제는 매일 사용하는 일반 진통제보다 더 효과적입니다. 이 글에서는 효과적인 통증 완화를 제공하는 몇 가지 천연 진통제에 대해 논의합니다 김포 정형외과.
다른 항염증제 및 비스테로이드성 약물(NSAID)이나 이부프로펜과 마찬가지로 올리브 오일도 천연 대안으로 사용할 수 있습니다. 오일에는 생화학적 경로에 작용하는 천연 화학물질이 들어 있습니다. 올리브 오일은 알츠하이머병, 혈전 및 암의 위험을 감소시키며 정기적으로 섭취할 경우 진통 효과 측면에서 이부프로펜과 종종 비교된다는 연구 결과가 입증되었습니다. 올리브 오일은 희석하지 않고 섭취했을 때 이부프로펜과 비슷한 따끔거림을 목구멍 뒤쪽에서 느끼게 하는데, 이는 시칠리아 연구 여행 중에 과학자들이 발견한 연관성입니다. 올레오칸탈(oleocanthal)이라는 화합물은 ‘올리브(Olive)’와 ‘스팅(Sting)’이라는 단어를 따서 명명되었습니다.
또 다른 강력한 진통제는 강황으로, 염증과 싸우고 신체 통증을 억제하는 데 도움이 되며 NSAID 대신 사용할 수 있으며 “커큐민”이 함유되어 있어 부작용이 없습니다. 연구에 따르면 “강황”은 통증에 관한 메시지를 뇌에 보내는 신경 전달 물질을 중단시켜 결과적으로 류마티스 관절염으로 인한 통증을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 강황의 효능을 최대한 얻으려면 매일 3회 약 400~600g의 강황을 섭취하는 것이 좋습니다.
류마티스 관절염 및 기타 여러 형태의 통증을 유발할 수 있는 류코트리엔 및 사이토카인과 같은 염증성 화학 물질의 생성은 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 기름에 의해 생성되는 것이 차단됩니다. 크론병의 심각한 증상을 줄일 수 있으며 동일한 양의 생선 기름을 사용하면 스테로이드나 기타 강력한 약물과 같은 약물을 끊는 데 도움이 될 수 있습니다.
메틸설포닐메탄(MSM)이라고 불리는 유황 화합물은 진경제, 진통제, 항염증제이며 강력한 진통제 특성도 가지고 있습니다. 국소 크림과 식이 보충제로 섭취할 수 있습니다.
생강은 통증과 염증을 줄이기 위해 수천년 동안 사용되어 왔습니다. 프로스타글란딘의 생성을 억제하는 진저롤이라는 화합물이 함유되어 있습니다. 매일 생강 뿌리 가루 1~4g을 2~4회로 나누어 섭취하세요.
모르핀보다 6배 더 강력한 진통제가 인간의 타액에서 발견됩니다. 인간의 타액에는 차세대 효과적인 진통제를 생산하는 데 사용되는 오피르핀이라는 물질이 포함되어 있습니다. 진통제는 모르핀을 대체하겠다는 의지로 모르핀의 부정적인 영향, 특히 중독성과 심리적인 영향이 전혀 없다는 것이 가장 큰 장점이다. 강력한 항우울제로 발전할 수도 있습니다.
흰버드나무 껍질에는 아스피린과 같은 역할을 하는 살리신이라는 화합물이 함유되어 있습니다. 흰 버드나무 껍질은 발열 치료, 통증 및 염증 완화에 매우 효과적일 수 있습니다. 기존 치료법인 흰버들은 아스피린이나 합성 살리실산염에서 추출한 기타 항염증제보다 더 나은 것으로 간주되었습니다. 버드나무 껍질 사용에 대해 보고된 잘 알려진 부작용은 없습니다.
