민감한 피부, 주근깨와 점이 많은 사람은 태닝 장비를 사용해서는 안 됩니다. 가족 중 피부암을 앓은 사람이 있는 경우에도 피해야 합니다. 선베드는 전기를 사용하여 자외선을 방출하여 피부를 태닝합니다. 청소년과 어린이는 선베드를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 2010년에 제정된 새로운 규정에 따라 어린이는 선베드를 제공하는 시설에 들어가는 것이 금지되어 있습니다. 병원은 이러한 금지에서 면제되며 의료 치료를 위해 선베드를 사용할 수 있습니다. 선베드를 사용할 때는 규정에 따라 보호 안경을 착용해야 합니다 서초태닝.
새 장비는 2000달러 이상인 반면 중고 장비는 새 장비의 4분의 1 이하에 구입할 수 있습니다. 최신 모델은 최대 6000달러입니다. 살롱에는 빠른 서비스나 철저한 세션에 활용할 수 있는 많은 태닝 서비스가 있습니다. Croydon의 선베드는 몇 분에서 최대 100분까지 지속되는 시간 동안 이용할 수 있습니다.
기기 시장은 활발하며, 중고 기기가 엄청나게 할인된 가격으로 인터넷에 판매되고 있습니다. 몇몇 유명 브랜드는 헐값에 구입할 수 있습니다. 와트 수와 제조사에 따라 기기 가격이 결정됩니다. 튜브의 와트 수는 15와트에서 240와트까지 다양합니다. 튜브의 길이는 인치 단위에서 최대 몇 미터까지 다양합니다. 자외선을 사용하지 않고도 의도한 효과를 얻을 수 있는 다른 방법도 있습니다. 태닝을 하는 데 사용되는 제품에는 크림과 로션이 있습니다. 이러한 액체는 사람들이 집에서 사용할 수 있습니다. 스프레이 태닝은 에어 브러시와 태닝 건을 사용합니다. 영국의 선베드 제조업체는 몇 주 동안 대여 서비스도 제공합니다.
외모를 개선하려는 노력은 우리 모두가 가지고 있는 것입니다. 사람의 외모는 자연 기반 요법을 사용하여 개선할 수 있습니다. 사람의 피트니스 수준도 외모에 기여하는 데 중요합니다. 규칙적인 운동을 하는 건강한 몸은 항상 외모에 유리합니다. 매일 산책이나 조깅을 하는 것은 외모를 개선하려는 노력의 기초라고 할 수 있습니다.
건강을 개선하는 새로운 방법은 건강을 향한 경쟁이 전반적인 신체와 정신 관계의 큰 부분이 되고 있기 때문에 항상 각광받고 있습니다. 비만과의 싸움은 음식과 건강에 대한 행동을 바꾸도록 사람들을 참여시키기 시작한 정부의 관심을 끌었습니다. 음식 섭취는 지방 축적을 없애기 위해 교정되어야 합니다. 섬유질 기반 식품은 건강을 유지하기 위해 노력하는 사람들에게 권장되는 식단입니다. 통곡물, 짙은 녹색 야채 및 조리된 콩은 식이 섬유질의 좋은 공급원입니다. 수용성 섬유질은 음식이 신체 전체로 분배되는 속도를 늦추는 데 도움이 되며 콩, 귀리 및 자두에서 발견됩니다. 비만의 도미노 효과는 사람과 정부의 예산에 영향을 미치는 다양한 질병으로 이어질 수 있습니다.
