요통이란 무엇입니까?
허리 통증은 매우 일상적인 문제이며 의사를 방문하는 일반적인 이유 중 하나입니다. 심각한 장애는 아니지만 일상 생활과 직업 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 허리 통증은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 젊은 성인(35~55세)에게 흔히 발생합니다 암재활병원.
허리 통증의 원인
일반적으로 허리 통증은 요추척추염(PIVD, Prolapsed Inter Vertebral Disc)으로 인해 발생합니다.
PIVD 및 척추염에는 척추 퇴행, 척추 압박, 디스크 탈출 및 척수 압박 등이 포함됩니다.
통증은 허리에서 발생합니다. 고관절, 허벅지, 종아리 근육 등을 거쳐 발가락까지 방사되며, 통증, 저림, 따끔거림 등이 나타날 수 있습니다.
이 질병은 외상이나 노화로 인해 발생할 수 있습니다.
Ayurveda 치료는 허리 통증에 대한 최상의 솔루션입니다.
Ayurveda 의학과 판차카르마 치료는 척추 건강을 회복시킵니다. 요추 근육을 강화하고 척추의 압박을 예방합니다.
허리 관리를 위한 몇 가지 팁
허리 통증은 좌골 신경통, 골관절염(무릎 관절 통증) 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 생활 방식과 성능에 영향을 미칩니다.
허리 통증 Ayurvedic 치료는 Astang Ayurveda의 Ayurveda panchakarma 치료로 매우 잘 관리됩니다.
우리병원 척추신경전문의가 허리통증 환자들에게 몇 가지 조언을 해준다.
쉴 시간이 있을 때마다 평평하고 튼튼한 침대에 누우세요.
극심한 추위와 추운 기후를 피하십시오.
가루음식, 기름진 음식, 차가운 음식 등의 음식은 섭취하지 마세요. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요.
운동을 시작하기 전에 몸을 따뜻하게 하세요.
