전문 개인 트레이너는 수많은 개인 훈련 매니아를 훈련할 때 몇 가지 기본 피트니스 규칙을 따릅니다. 창의적이고 지식이 풍부한 프로그램 설계는 트레이너가 고객에게 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다. 그리고 프로그램은 생활 습관, 피트니스 정보, 현재 건강 및 운동 과학 등 다양한 측면을 고려하여 설계되었습니다 고잔동pt.
운동을 처음 시작하거나 현재 피트니스 프로그램에 대한 지도가 필요한 사람 또는 프로 운동선수인지 여부 모든 경우에 트레이너의 중요한 역할은 고객이 건강 또는 피트니스 목표를 현실로 만들 수 있도록 돕는 것입니다.
전문 피트니스 체육관의 개인 트레이닝 전문가가 피트니스 산업의 몇 가지 유용한 원칙을 따르는 것은 사실이며 이러한 원칙이 이 기사에서 논의될 것입니다. 권리, 책임 및 관계는 민간 훈련 산업에서 알려진 가장 유용하고 중요한 세 가지 원칙입니다.
권리가 다루는 주요 영역에는 개인차, 차별, 비밀유지가 포함됩니다. 이 세 가지 영역에서는 전문가들이 개인의 다양한 도전과 선호, 강점을 고려하여 운동 프로그램을 준비하고, 운동 마니아들의 건강 관련 정보는 비밀로 유지한다는 점을 설명하고 있습니다.
관계는 고객의 요구에 대한 인식, 성실성 및 다른 전문가와의 의사소통을 다루는 또 다른 원칙입니다. 전문가들은 항상 고객의 피트니스 요구 사항을 충족시키는 주요 원칙에 중점을 둡니다. 더 나은 방법으로 서비스를 제공하기 위해 일부 최고의 피트니스 클럽에는 필요할 때 물리 치료 또는 영양 조언 네트워크를 활용할 수 있는 트레이너가 있습니다.
책임은 전문적인 외모, 고객 안전 및 책임을 핵심 영역으로 포함하는 세 번째 원칙입니다. 전문가들은 자신을 건강, 안정성, 힘, 운동 능력 및 이동성의 완벽한 조합으로 제시함으로써 고객을 열망하거나 동기를 부여합니다. 고객의 안전은 개인적으로 훈련하거나 하타 요가와 같은 활동을 통해 매우 중요합니다.
