장 및 심리학 증후군(GAPS)은 소화기 건강이 좋지 않아 발생하고 뇌에 영향을 미치는 것으로 여겨지는 증상 모음입니다. 이 증후군은 Natasha Campbell-McBride 박사에 의해 처음 소개되었습니다. Campbell-McBride 박사는 의학 학위와 인간 영양 및 신경학 분야의 대학원 학위를 보유하고 있습니다. 그녀는 열악한 식습관과 건강하지 못한 장이 심각한 상태를 초래한다고 믿습니다. 하지만 식습관을 바꾸면 환자들은 과잉 행동 및 자폐증과 같은 상태가 눈에 띄게 개선되는 것을 볼 수 있습니다.
GAPS 이론
난독증, 자폐증, 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 양극성 장애, 정신 분열증, 우울증 및 실행 장애와 같은 상태가 자주 중복됩니다. 이러한 정신과적, 신경학적 질환은 공통적인 근본 원인인 GAPS를 가지고 있을 수 있습니다. GAPS는 어린이의 생애 첫날부터 시작될 수 있습니다. 부모, 특히 엄마는 아기에게 독특한 장내 미생물을 물려줍니다. 미생물총은 장내 박테리아입니다. 박테리아의 적절한 균형이 건강한 장을 만듭니다. 나쁜 박테리아가 과도하게 증식하면 신체적으로나 정신적으로 사람들에게 영향을 미칩니다. 엄마가 모유수유를 하면 아기의 장에 천연 미생물이 자라게 됩니다. 젖병으로 먹는 아기들은 완전히 다른 미생물을 가지고 있습니다. 아기에게 모유 수유를 했지만 스스로 모유 수유를 하지 않은 엄마도 손상된 장내 미생물을 자녀에게 물려줄 수 있으며, 이로 인해 아기가 미래에 건강상의 합병증을 겪을 가능성이 높습니다. 어린이는 나이가 들수록 예방접종을 받고 일반적으로 건강한 장내 미생물을 파괴하는 항생제를 복용합니다. 항생제는 감염을 일으키는 박테리아뿐만 아니라 모든 박테리아를 죽입니다. 장내 미생물의 건강한 균형이 없으면 약 500종의 병원성 및 기회감염 미생물이 장에서 통제할 수 없을 정도로 자유롭게 자랄 수 있습니다. 이러한 성장은 건강에 해로운 가공 식품으로 구성된 식단으로 인해 더욱 촉진됩니다 동탄심리상담.
열악한 식단을 섭취한다는 것은 여성이 아이를 가질 준비가 되었을 때 비정상적인 장내 세균총의 징후가 있다는 것을 의미합니다. 많은 예비 엄마들은 소화기 이상, 만성 피로, 피부 문제, 알레르기, 자가 면역 등의 문제를 가지고 있습니다. 정신 및 신경 질환을 앓고 있는 거의 모든 여성은 장내세균 불균형이라고도 불리는 비정상적인 장내 세균총의 징후를 나타냅니다.
GAPS 증상
GAPS 및 비정상적인 장내 세균총이 있는 사람들은 알레르기, 습진, 소화 문제 및 천식과 같은 문제를 경험할 가능성이 높습니다. 시간이 지남에 따라 그들의 문제는 신경학적, 정신적 장애로 발전할 수 있습니다. 각 개인은 자신의 몸에서 자라는 미생물과 박테리아, 바이러스 및 곰팡이의 차이로 인해 독특한 징후와 증상을 경험하게 됩니다.
GAPS 환자의 장에서 발견되는 일반적인 박테리아 그룹은 효모와 Clostridia 계열입니다. 이 미생물은 음식을 소화하여 많은 양의 독소를 생성합니다. 독소는 혈류로 들어가 결국 뇌에 도달하여 혈액뇌관문을 통과합니다.
뇌에 도달하는 특정 독소는 사람들이 겪는 증상과 문제에 영향을 미칩니다. GAPS라는 이름을 갖게 된 것은 장내 미생물과 그에 따른 독소, 뇌에 대한 독성 효과 사이의 연결고리입니다. GAPS가 있는 사람들은 다음과 같은 장애와 관련된 증상을 보일 수 있습니다.
강박 장애
자폐성
주의력 결핍 장애
알레르기
크론병
천식
난독증
정신 분열증
우울증
습진
GAPS 치료
Campbell-McBride 박사는 정신 질환이나 신경 질환이 있는 모든 어린이와 성인에게 비정상적인 장내 세균총을 검사할 것을 권장합니다. 식이 요법과 프로바이오틱스 보충제를 사용하여 장내 미생물의 균형을 맞추면 GAPS를 치료할 수 있습니다. GAPS 다이어트를 따르는 것은 증후군에 대한 자연적인 치료법입니다. Campbell-McBride 박사는 2004년에 GAPS라는 용어를 만들기 전에 수백 명의 어린이와 성인을 포함한 신경 및 정신 질환 환자를 대상으로 연구했습니다.
