혈압은 심장이 혈액을 공급 경로로 펌핑하여 신체의 다음 기본 기관으로 운반할 때 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력을 측정한 것입니다. 우리의 심장은 항상 일하며, 불순한 혈액을 받고, 정제하고, 신체의 다른 기관에 순수 산소가 공급된 혈액을 공급합니다 혈압계.
심장에서 다른 장기로의 혈액 순환은 동맥이라고 알려진 혈관을 통해 이루어집니다. 혈액이 동맥을 통과할 때 동맥 벽에 일정한 압력을 가합니다. 일반적인 혈압은 약 120/80mm(수은 밀리미터)입니다. 압력이 상승하면 의학 용어로 고혈압 또는 고혈압이라고 합니다.
고혈압 전 수치는 약 139/89mm입니다. 140/90mm를 넘는 BP는 진정으로 높은 BP로 간주됩니다. 엄격한 시기적 관리가 필요하거나 그렇지 않으면 심장에 심각한 해를 끼쳐 심혈관 질환, 심장 실망, 동맥 벽 경화 또는 동맥 경화를 유발할 수 있습니다. 꾸준한 고혈압은 또한 신부전, 뇌 손상 및 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
BP는 압력 커프의 도움으로 측정되며, 위쪽 숫자 또는 수축기 압력은 심장이 수축하여 혈액을 정맥으로 펌핑할 때 동맥에 가해지는 혈액의 압력입니다. 아래쪽 숫자 또는 이완기 압력은 심장이 수축 후 이완될 때 동맥에 가해지는 혈액의 압력을 보여줍니다.
원인
노화
스트레스
비만
유전
소금 섭취량이 많다
담배 섭취
알코올 남용
활동이 없음
고혈압의 부작용
두통
호흡 곤란
피로
메스꺼움과 구토
가슴 통증
불안과 짜증
코피
현기증
불명증
고혈압을 낮추는 자연 요법
마늘은 효과적인 혈압 약초입니다. 마늘의 황화물은 상승된 혈압을 낮춥니다. 매일 마늘 2-3쪽을 섭취해야 합니다.
산사는 심장 용량을 높이는 데 유용한 허브입니다. 동맥을 확장하고 단순 관상 동맥 혈류를 허용하여 결과적으로 혈압을 낮춥니다.
