수산화 시키다:
첫째, 물을 충분히 마셔 피부를 항상 촉촉하게 유지하세요. 외출할 때마다 리필 가능한 병을 항상 가지고 다니세요. 기온이 떨어지면 다양한 종류의 뜨거운 허브차를 마실 수도 있습니다. 이는 수분을 공급하는 것과 마찬가지로 건강한 윤기를 유지하기 위한 추가 영양분을 제공합니다.
얼굴과 몸에 수분을 공급하세요:
피부 타입에 따라 일반 수분 기반 보습제를 오일 기반 보습제로 전환하고 싶을 수도 있습니다. 이는 극심한 수분 손실로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 수성 로션과 크림은 일반적으로 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는 대신 더 빨리 흡수되고 더 쉽게 건조됩니다. 호호바, 포도씨 등 천연 오일을 핵심 성분으로 함유한 보습제를 선택하세요. 많은 연구에 따르면 호호바 오일을 바르면 튼살과 주름을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 포도씨유는 노화된 피부에 도움이 되는 것으로 입증된 효과적인 항산화제입니다.
매우 건조하고 수분이 부족한 피부를 위해 집중 보습 크림은 주름을 탱탱하게 하고 건조하고 거친 피부를 진정시켜줍니다. 피부에 침투하여 약 12시간 동안 촉촉함을 유지시켜주는 비타민과 진정 식물, 미네랄이 혼합된 크림을 선택하세요. 집중적인 보습제를 사용하면 피부가 더 건강해지고 부드러워지며 더 젊어 보입니다.
대신 젤 기반 또는 독한 여드름 페이셜 클렌저를 보습 크림 클렌저로 전환하세요.
얼굴과 입술은 혹독한 겨울 바람과 추위로부터 거의 보호받지 못합니다. 입술을 핥으면 수분이 더 빨리 감소하므로 입술을 핥지 마십시오. 진정 효과가 뛰어난 립밤으로 가방을 숨겨두세요. 꿀과 올리브 오일 몇 방울을 섞은 허브 혼합물을 몇 분 동안 사용하여 입술 피부에 수분을 공급할 수도 있습니다.
몸 전체에 수분을 공급하세요
바디 버터는 극도로 건조한 겨울 피부를 가진 사람들이 선택해야 할 강력한 보습제입니다. 최종 제품은 표준 크림 및 로션보다 훨씬 풍부합니다. 다양한 종류로 제공되며 카모마일, 알로에 베라 또는 로즈마리와 같은 재료가 포함될 수 있습니다. 바디 버터는 피부에 수분을 최대한 공급하는 데 도움이 되며 일반적으로 시어 버터 및 코코아 버터와 같은 천연 씨앗 및 견과류 오일을 함유하고 있습니다. 견과류 오일에는 비타민 E와 A가 풍부하여 피부 회춘에 도움이 됩니다. 바디버터를 수시로 몸 전체에 발라 피부 보호막을 형성하고 겨울철 수분 손실을 막아주세요.
슬리퍼가 옷장 안에 있다고 해서 발을 무시할 수 있는 것은 아닙니다.
매일 아침 세안 후 산뜻한 발 보습 크림을 발라 하루 종일 발을 부드럽고 유연하게 유지하세요. 두꺼운 겨울 부츠와 두꺼운 양말은 굳은 살과 건조하고 갈라진 발을 유발할 수 있습니다. 적어도 일주일에 한 번 경석 스크럽을 발 패드와 발뒤꿈치에 사용하여 죽은 피부를 제거하십시오.
페디큐어 팬이라면 겨울철에 길고 세련된 손톱을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 두꺼운 겨울 신발을 신는 동안 내향성 손톱과 감염을 예방하려면 발톱을 정기적으로 다듬어야 합니다.